Obiettivi formativi

Al termine del corso lo studente avrà acquisito conoscenze relative alle modificazioni dei parametri funzionali cardio-circolatori, respiratori, muscolari e metabolici in atleti impegnati in vari tipi di attività sportive e a differenti livelli. Verranno analizzati e quantificati i fattori biomeccanici e fisiologici che condizionano le prestazioni sportive. Lo studente sarà in grado di formulare modelli fisiologici al fine di predire le prestazioni nelle competizioni.
Il corso si prefigge di approfondire la bioenergetica di forme di locomozione di particolare interesse sportivo (corsa, nuoto e ciclismo) e il concetto di costo energetico della locomozione (C). Saranno illustrati i principali fattori che alterano C, in considerazione delle sue implicazioni nel limitare la performance. Saranno poi sviluppati dei modelli fisiologici utili per predire le prestazioni di alcuni tipi di competizione su diverse distanze. Verranno illustrati i principali adattamenti indotti dall’allenamento sui sistemi cardiovascolare, muscolare e respiratorio. Infine verranno fornite allo studente ulteriori conoscenze per comprendere i fenomeni di plasticità del muscolo scheletrico e del sistema nervoso durante l’allenamento fisico.

Programma

• • Concetto di costo energetico della locomozione e sua analisi come fattore prestativo.
• Fattori ambientali, cinematici, biomeccanici, morfo-funzionali, genetici che influenzano il costo energetico.
• Modelli predittivi della prestazione di corsa sulle lunghe distanze, nel mezzo-fondo e nella corsa sprint.
• Costo energetico del ciclismo; fattori che influenzano il costo energetico del ciclismo (area frontale, coefficiente di drag, coefficiente di attrito, foggia del telaio). Modelli predittivi della prestazione nel ciclismo su strada e su pista.
• I fattori fisiologici che influenzano la prestazione nella corsa e nel ciclismo.
• Effetti dell’allenamento fisico di resistenza ed aerobico sul sistema cardiovascolare (dimensioni cardiache, gettata pulsatoria, frequenza cardiaca, gettata cardiaca, trasporto di O2 durante esercizio sottomassimale e massimale);
• Effetto del disuso sul sistema cardiovascolare (dimensioni cardiache, gettata pulsatoria, frequenza cardiaca, gettata cardiaca, trasporto di O2 durante esercizio sottomassimale e massimale).
• Effetti dell’allenamento di forza e di resistenza sulle dimensioni delle fibre muscolari e sulle proprietà contrattili delle unità motorie.
• Effetti dell’allenamento con limitazioni periferiche di flusso ematico.
• Ruolo di fattori genetici e dell’esercizio sul controllo dell’espressione genica delle diverse isoforme di proteine contrattili nelle fibre muscolari.
• Analisi sui limiti della prestazione, nella corsa, ciclismo, nuoto, triathlon, sollevamento pesi, sport di situazione.

Modalità d'esame

L'esame sarà composto da:
1. Compilazione e discussione di una tesina di approfondimento.
2. Prova orale.