Studiare

In questa sezione è possibile reperire le informazioni riguardanti l'organizzazione pratica del corso, lo svolgimento delle attività didattiche, le opportunità formative e i contatti utili durante tutto il percorso di studi, fino al conseguimento del titolo finale.

Piano Didattico

A.A. 2024/2025 A.A. 2023/2024 A.A. 2022/2023 A.A. 2021/2022 A.A. 2020/2021 A.A. 2019/2020 A.A. 2018/2019 A.A. 2017/2018 A.A. 2016/2017 A.A. 2015/2016 A.A. 2014/2015 A.A. 2013/2014 A.A. 2012/2013 A.A. 2011/2012 A.A. 2010/2011 A.A. 2009/2010 A.A. 2008/2009

Queste informazioni sono destinate esclusivamente agli studenti e alle studentesse già iscritti a questo corso.
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Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive - Immatricolazione dal 2025/2026

Il piano didattico è l'elenco degli insegnamenti e delle altre attività formative che devono essere sostenute nel corso della propria carriera universitaria.
Selezionare il piano didattico in base all'anno accademico di iscrizione.

1° Anno

InsegnamentiCreditiTAFSSD
9
A
BIO/16
6
A
BIO/13
6
B
M-PED/03
8
A/B
IUS/01 ,SECS-P/07
6
C
M-PED/01
12
A/F
- ,M-EDF/02
9
A/C
M-PSI/01 ,M-PSI/06
Lingua straniera competenza linguistica liv. B1 informatizzato a scelta tra: INGLESE, FRANCESE, SPAGNOLO, TEDESCO
2
E
-

2° Anno  Attivato nell'A.A. 2016/2017

InsegnamentiCreditiTAFSSD
6
A
M-EDF/01
Un insegnamento a scelta tra i seguenti
3
C
M-EDF/01
3
C
M-EDF/01
3
C
M-EDF/01
6
B
BIO/10
6
B
M-EDF/01
12
B
BIO/09
6
A
SPS/07
13
B/F
- ,M-EDF/02
6
D
-

3° Anno  Attivato nell'A.A. 2017/2018

InsegnamentiCreditiTAFSSD
8
B/F
- ,M-EDF/02
9
A/C
BIO/14 ,MED/11
6
B
MED/33
18
B/F
- ,M-EDF/02
7
F
-
6
D
-
Prova finale
4
E
-
InsegnamentiCreditiTAFSSD
9
A
BIO/16
6
A
BIO/13
6
B
M-PED/03
8
A/B
IUS/01 ,SECS-P/07
6
C
M-PED/01
12
A/F
- ,M-EDF/02
9
A/C
M-PSI/01 ,M-PSI/06
Lingua straniera competenza linguistica liv. B1 informatizzato a scelta tra: INGLESE, FRANCESE, SPAGNOLO, TEDESCO
2
E
-
Attivato nell'A.A. 2016/2017
InsegnamentiCreditiTAFSSD
6
A
M-EDF/01
Un insegnamento a scelta tra i seguenti
3
C
M-EDF/01
3
C
M-EDF/01
3
C
M-EDF/01
6
B
BIO/10
6
B
M-EDF/01
12
B
BIO/09
6
A
SPS/07
13
B/F
- ,M-EDF/02
6
D
-
Insegnamenti Crediti TAF SSD
Tra gli anni: 2°- 3°
Un insegnamento a scelta tra i seguenti
3
C
M-EDF/02
3
C
M-EDF/02
3
C
M-EDF/02
Tra gli anni: 2°- 3°
Crediti tipologia F
3
F
-

Legenda | Tipo Attività Formativa (TAF)

TAF (Tipologia Attività Formativa) Tutti gli insegnamenti e le attività sono classificate in diversi tipi di attività formativa, indicati da una lettera.

A Attività di base
B Attività caratterizzanti
C Attività formative affini o integrative
D Attività a scelta dello studente
E Prova finale
F Altre attività formative
S Stage e tirocini presso imprese, enti pubblici o privati, ordini professionali

Tecniche e metodologie dell'allenamento - TECNICHE E METODOLOGIE DELL'ALLENAMENTO (LEZIONI)  (2016/2017)

Codice insegnamento

4S00105

Docenti

Luca Paolo Ardigo', Federico Schena

Crediti

9

Lingua di erogazione

Italiano

Settore Scientifico Disciplinare (SSD)

M-EDF/02 - METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE

Periodo

II semestre dal 1 mar 2017 al 2 giu 2017.

MoodleMoodle Seminari 0

Per visualizzare la struttura dell’insegnamento a cui questo modulo appartiene, consultare:  organizzazione dell'insegnamento

Obiettivi formativi

1-conoscere in modo approfondito le basi biologiche dei meccanismi che sono a fondamento dell’allenamento umano
2- conoscere la metodologia di applicazioni di questi principi per la creazione di appropriati programmi di allenamento nelle principali tipologie di attività sportiva
3- conoscere i fattori determinanti la prestazione ed i mezzi di allenamento utilizzabili nelle discipline sportive e saperle applicare in modo adeguato al fine di realizzare un corretto adattamento e modificazione della prestazione.
4- conoscere le principali metodologie di valutazione e monitoraggio dello stato di allenamento e di prevenzione dei danni e dell’overtraining

Programma

La sindrome generale di allenamento
Adattamento: limiti ed evoluzione
Il processo di supercompensazione
I sistemi regolatori che influenzano la risposta all’allenamento
Lo stimolo allenante
Carico esterno ed interno
Monitoraggio del carico
Il sovrallenamento
Indicatori funzionali della prestazione
Valutazione funzionale principi ed applicazioni
La genesi dell’allenamento e la sua evoluzione nel tempo
Training specifico e cross training
Principi di programmazione generale dell’allenamento
Tipologie di training: Forza, Velocità, RSA, Endurance

Testi di riferimento
Autore Titolo Casa editrice Anno ISBN Note
Wainek J. L'Allenamento ottimale Calzetti Mariucci 2009

Modalità d'esame

Esame scritto per ammissione all’orale ( domande aperte + risposta multipla)
Esame orale con discussione del compito e della relazione
Relazione e Valutazione esercitazioni concorrono al voto (se positivo) max 4pt

Le/gli studentesse/studenti con disabilità o disturbi specifici di apprendimento (DSA), che intendano richiedere l'adattamento della prova d'esame, devono seguire le indicazioni riportate QUI

Materiale e documenti