Studiare

In questa sezione è possibile reperire le informazioni riguardanti l'organizzazione pratica del corso, lo svolgimento delle attività didattiche, le opportunità formative e i contatti utili durante tutto il percorso di studi, fino al conseguimento del titolo finale.

Piano Didattico

A.A. 2024/2025 A.A. 2023/2024 A.A. 2022/2023 A.A. 2021/2022 A.A. 2020/2021 A.A. 2019/2020 A.A. 2018/2019 A.A. 2017/2018 A.A. 2016/2017 A.A. 2015/2016 A.A. 2014/2015 A.A. 2013/2014 A.A. 2012/2013 A.A. 2011/2012 A.A. 2010/2011 A.A. 2009/2010 A.A. 2008/2009

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Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive - Immatricolazione dal 2025/2026

Il piano didattico è l'elenco degli insegnamenti e delle altre attività formative che devono essere sostenute nel corso della propria carriera universitaria.
Selezionare il piano didattico in base all'anno accademico di iscrizione.

CURRICULUM TIPO:

1° Anno 

InsegnamentiCreditiTAFSSD
9
A/F
- ,M-EDF/01
7
A
BIO/16
5
A
BIO/13
4
F
-
8
A/C
L-FIL-LET/10 ,M-PED/01
11
A/F
- ,M-EDF/02
10
B/C
M-PSI/05 ,M-PSI/06 ,M-PSI/08
Lingua straniera
2
E
-

2° Anno   Attivato nell'A.A. 2011/2012

InsegnamentiCreditiTAFSSD
9
B
BIO/09 ,BIO/10
10
B/F
- ,M-EDF/02 ,M-PED/03
9
A
BIO/09 ,M-PSI/01
6
B
M-EDF/02
12
B/F
- ,M-EDF/02
8
B/F
- ,M-EDF/02
2
F
-

3° Anno   Attivato nell'A.A. 2012/2013

InsegnamentiCreditiTAFSSD
8
B/F
- ,M-EDF/02
6
B
M-EDF/01
8
A/B
IUS/01 ,SECS-P/07
5
A
BIO/14
8
B/C
MED/04 ,MED/13 ,MED/41
7
A/C
SPS/07 ,SPS/08
7
F
-
Altre attivita' iii anno
1
F
-
6
E
-
InsegnamentiCreditiTAFSSD
9
A/F
- ,M-EDF/01
7
A
BIO/16
5
A
BIO/13
4
F
-
8
A/C
L-FIL-LET/10 ,M-PED/01
11
A/F
- ,M-EDF/02
10
B/C
M-PSI/05 ,M-PSI/06 ,M-PSI/08
Lingua straniera
2
E
-
Insegnamenti Crediti TAF SSD
Tra gli anni: 1°- 2°- 3°
12
D
-

Legenda | Tipo Attività Formativa (TAF)

TAF (Tipologia Attività Formativa) Tutti gli insegnamenti e le attività sono classificate in diversi tipi di attività formativa, indicati da una lettera.

A Attività di base
B Attività caratterizzanti
C Attività formative affini o integrative
D Attività a scelta dello studente
E Prova finale
F Altre attività formative
S Stage e tirocini presso imprese, enti pubblici o privati, ordini professionali

Principi e tecniche per la preparazione fisica  (2011/2012)

Codice insegnamento

4S02419

Docente

Federico Schena

Coordinatore

Federico Schena

Crediti

6

Lingua di erogazione

Italiano

Settore Scientifico Disciplinare (SSD)

M-EDF/02 - METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE

Periodo

II semestre dal 27 feb 2012 al 1 giu 2012.

Seminari 0

Obiettivi formativi

• Imparare come scrivere un programma d’allenamento per migliorare:
o Fitness aerobico
o La forza
o La velocità
o La capacità anaerobica
• Imparare come programmare e pianificare un programma d’allenamento

Programma

LEZIONE 1: Introduzione e organizzazione
LEZIONE 2: Principi di base di allenamento
LEZIONE 3: Riscaldamento
LEZIONE 4: Fitness aerobico I
LEZIONE 5: Fitness aerobico II
LEZIONE 6: Capacità anaerobica
LEZIONE 7: Allenamento negli sport di squadra (RSA)
LEZIONE 8: Allenamento di ipertrofia
LEZIONE 9: Allenamento di forza/Potenza
LEZIONE 10: “Concurrent training”
LEZIONE 11: Monitoraggio di allenamento
LEZIONE 12: Sovrallenamento (overtraining)
LEZIONE 13: Pianificazione di allenamento
LEZIONE 14: Allenamento e nutrizione
LEZIONE 15: Riassunto
LEZIONE 16: Conclusioni e spiegazione dell'esame

Modalità d'esame

Scritto

Le/gli studentesse/studenti con disabilità o disturbi specifici di apprendimento (DSA), che intendano richiedere l'adattamento della prova d'esame, devono seguire le indicazioni riportate QUI

Materiale e documenti